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急需篮球所有规则!!
第一章 比赛
整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等，没有任何性别歧视的意思，显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。
第一条 定义
每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对
方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。
第二章 尺寸和器材
第2条 球场尺寸
一、球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。
二、对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节)，球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。
三、对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。
四、天花板或最低障碍物的高度至少7米。
五、球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。
六、所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。
第3条 线条及其尺寸
本条款所提到的线条要：
一、用相同颜色画出；
二、宽度为0.05米(5厘米)
三、清晰可辨。
(一)界线
1、球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。
2、球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。
(二)从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。
(三)罚球线、限制区和罚球区
1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。
2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。
3、罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。
4、罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下：
(1)第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。
(2)第一位置区的宽度为0.85米(85厘米)，并且与中立区域的始端相接。
(3)中立区域的宽度为0.40米(40厘米)，并且用和其它线条相同的颜色涂实。
(4)第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米(85厘米)。
(5)第三位置区与第二位置区相邻，宽度为0.95米(85厘米) 。
(6)所有用来画这些位置区的线条，其长度为0.10米(10厘米 )，并垂直于罚球区边线的外侧。
(四)中圈 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。
如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。
(五)3分投篮区 某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括：
1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线；
2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交；
3、该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。
注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。
(六)球队席区域 球队席区域要按下述条件画出：
1、在记录台和球队席同侧的场外(见“球场尺寸”图)；
2、每个区域分别由一条从端线向外延伸至少2米长的线，和另一条离中线5米且垂直于边线并至少长2米的线所限定。
注解
一、比赛期间，仅允许教练员、助理教练员、替补队员和最多5名有特定职务的随队人员(如：领队、医生、按摩员、统计员、译员等)坐在球队席区域内。
其他人员不得坐在球队席5米的范围内。
二、随队人员享有权利，也负有责任。因此，他的行为在裁判员的管辖之下。
三、如情况需要，主裁判员可以减少在球队席区域内的随队人员数。
第4条 器材
一、篮板
1、两场篮板要用适宜的透明材料制成，它们是整块的，具有与0.03米(3厘米)厚的硬木篮板相同的坚硬度。
它们也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。
2、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面 2.90米。
3、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高 1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。
4、篮板的前面要平整，并且：
(1)所有的线条画法如下：
a、如果篮板是透明的，用白色；
b、若不透明，用黑色；
c、宽度为0.05米(5厘米)
(2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾画出。
(3)在每块篮板的篮圈后面要按如下要求画出长方形：
5、篮板要按如下要求牢固地安置：
(1)安置在球场的两端，与地面垂直，与端线平行；
(2)它们的中心要垂直地落在球场上，距离端线内沿中点1. 20米的地方；
(3)篮板的支柱要距离端线外沿至少2米，为了使比赛队员看得清楚，其颜色要鲜明，并与端线后面的背景有明显的区别。
6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求：
(1)对篮板的底部和边沿，包扎物要覆盖其底面和侧面，侧面包扎物距篮板底部最低为0.35米(35厘米)；
(2)篮板底洞包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)；
(3)篮板前、后面距底部最低0.02米(2厘米)处要覆盖，包扎物的最小厚度为0.02米(2厘米)。
7、篮板支架要作如下包扎：
(1)在篮板背后，高度低于2.75米的任何篮板支架，要在其下表面包扎，直到距篮板正面1.20米处。
包扎物的最小厚度为0.05米(5厘米)，并且其密度与篮板包扎物的密度相同；
(2)所有可移动的篮板，在面向球场的基座表面必须要全面地钆扎，包扎的最低高度为2.15米。
包扎物的最小厚度为0.15米(15厘米)
二、球篮 球篮包括篮圈和篮网。
1、篮圈要按如下要求制作：
(1)实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，漆成橙色；
(2)圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(2 0毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网；
(3)它们要牢固地安装在篮板上(见下面注)，篮圈顶面要成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等；
注：我们建议：最好把篮圈安装在篮板的结构架上，这样，篮圈上所受的力就不会直接作用到篮板上。
(4)篮板面距篮圈内沿的最近点是0.15米(15厘米)；
(5)可以使用抗压篮圈。它们要符合下列技术条件：
a、它们要具有与那些不可活动的篮圈完全相同的反弹特性。定压装置要保证这些特性，并保护篮圈和篮板。篮圈的设计及制造可保证队员的安全；
b、具有定力锁定器的那些篮圈，在离篮圈最远点圈顶上施加静荷载未到105千克时，定压装置绝不能松动；
c、当定压装置打开时，篮圈向下转动，与原来水平位置的夹角不得超过30度；
d、当定压装置打开并不再施载后，篮圈要自运返回到原来位置。
2、篮网用白色的细绳结成，悬挂在篮圈上；它的结构要能够使球穿过球篮时有暂时的停顿。网长不短于0.40米(40厘米)，不长于0.45米(45厘米)
三、球的材料、尺寸和重量
1、球是圆形的，为认可的暗橙色；
2、外壳用皮、像胶或合成物质制成；
3、圆周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(7 8厘米)；
4、重量不得少于567克，不得多于650克；
5、充气后，使球从1.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20米，也不得高于1.4 0米(从球的顶部量起)；
6、球面的接缝或槽的宽度不得超过0.00635米(6.35毫米)。
7、主队至少要准备两个用过的、符合上述规格的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。
如果上述球经鉴定不适宜作为比赛用球，他可以选择客队提供的球，也可以从两队作赛前准备活动使用的球员进行选择。
四、专用器材
主队要提供下列专用器材供裁判员及其助理人员使用：
1、比赛计时钟和计秒表
(1)提供比赛计时钟和计秒表各一块供计时员使用。
(2)比赛计时钟为比赛的每个阶段计时和在比赛的每个阶段的间隔时使用，并且放置在让赛场上每一个人都能清楚看到的地方。
(3)计秒表用来为暂停时间计时。
(4)如果主比赛计时钟旋转在比赛场地中央的上方，那么在比赛场地每端的地面上要各设一个同步的副钟。每一个同步的副钟要既能指示得分，又能指示剩余的比赛时间。这些同步的副钟必须让与比赛有关的每一个人都能看清楚。
2.30 秒钟装置
(1)该装置由30秒钟计时员操纵，用于管理30秒钟规则；
(2)该装置是自动的、倒计数型，并且是用秒来指示时间；
(3)该装置要具有这样的功能：
a、当任一队都不控制球时，装置上没有显示；
b、当宣判球出界并且不需30秒钟装置复位时，该装置能接着从停住的时间处继续计时。
3、信号
按规则要求至少要提供两种互相独立的信号器材，它们能发出显然不同并且是非常响亮的声响；
(1)一种是计时员信号(每节和每半时终了时自动发出声响) ，记录员信号是同一种信号(仅在死球期间，就请求暂停、替换等事项，由记录员操纵发出声响来引起裁判员的注意)；
(2)一种是30秒钟计时员信号(30秒钟周期结束时自动发出声响)。
4、记录板 记录板要让与比赛有关的每一个人(包括观众)都能看清楚。
5、记录表 记录表要由国际篮球联合会批准，并由记录员在比赛开始前和比赛中按规则规定进行填写。
6、队员犯规次数标志牌
这些由记录员处置的标志牌要符合下列要求：
(1)标志牌为白色，牌上数字的最小尽寸是：长0.20米(20厘米)，宽0.10米(10厘米)；
(2)对于2 X 20分钟的比赛，使用分别写上1至5数字的标志牌，1至4的数字为黑色，5为红色；
(3)对于4 X12分钟的比赛，使用分别写上1至6数字的标志牌， 1至5的数字为黑色，6为红色。
7、全队犯规标志 要按下列要求为记录员准备两个全队犯规标志：
(1)它们是红色的；
(2)宽0.20米(20厘米)，高0.35米(35厘米)，最好呈三角形，当它们放在记录台上时，要让与比赛有关的每一个人都能看清楚。
注：可以用电子的或灯光装置，但它们要符合上述要求。
8、全队犯规指示器 是指明全队犯规次数的适宜装置。
该装置要停在全队犯规的次数上(对2 X 20分钟的比赛为8次；对于4 X 12分钟的比赛为5次)，表明某队已达到了受处罚的状态 (第五十八条)。
五、对于在国际篮联的正式比赛中使用的器材，见“正式比赛程序”第五节。
第三章 工作人员及其职责
第5条 裁判员及其助理人员
一、裁判员包括主裁判员和副裁判员各一名，计时员、记录员、助理记录员和30秒钟计时员各一名为其助理。
二、也可以有一名技术代表到场。技术代表在比赛中的职责主要是监督记录台人员的工作，并协助主裁判员和副裁判员，使比赛顺利进行。 三、裁判员及其助理人员要按照规则和国际篮联世界技术委员会确定的国际篮联对规则的官方解释来指导比赛。
四、要特别强调：担任一场比赛的主裁判员和副裁判员不得与比赛双方的组织有任何方式的联系。
五、裁判员及其助理人员或技术代表都无权同意改变规则。
六、裁判员(主裁判员和副裁判员)的服装是：
1、灰色上衣；
2、黑色长裤；
3、黑色篮球鞋和黑色袜子。
第6条 主裁判员的权力
一、主裁判员要检查和批准在比赛过程中使用的所有器材；
二、他要指定正式的比赛计时钟，并确认计时员、记录员、助理记录员和30秒钟计时员；
三、他不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的物品(见第十三条第六款)；
四、他要在中圈执行跳球开始比赛；
五、如遇裁判员对球中篮是否有效的意见不同时，他要作出最终的决定。
六、当情况需要时，他有权停止比赛。如果球队在得到通知后拒绝比赛，或其行动阻碍比赛的进行，他也有权判定该队弃权；
七、在每半时和每一决胜期终了，或任何他认为有必要的时候，他要仔细地审查记录表和核定比分，并确定剩余的比赛时间；
八、在与技术代表和(或)记录台人员的任何商议后，他总要做出最终的决定；
九、主裁判员有权决定规则中未明确规定的事项。
第7条 裁判员宣判的时间和地点
一、裁判员有权对不论发生在场内或场外的违反规则的行为作出宣判。
二、他们须在预定的比赛开始前20分钟到达场地，即开始行使权力。比赛结束时，经主裁判员批准并在记录表上签字，终止了裁判员和比赛的联系。
三、在比赛休息时间内发生犯规的罚则要按适当条款的规定执行。
四、如果在比赛时间终了和在记录表上签字的期间，队员、教练员、助理教练员或随队人员有任何不道德的行为，主裁判员必须在记录表上注明发生了事伯，并保证向负责的部门提交详细的报告，负责的部门要予以适当而严肃的处理。
五、任一裁判员无权取消或质问另一名裁判员在本规则规定的各自职权范围内所作的宣判。
注解
在比赛的结尾，如果对比赛时间的确切终止有疑问(例如：计时员违例、争球或犯规后未停止比赛计时钟)，裁判员要：
一、在下列时候立即互相商量，以确定比赛剩余的确切时间：
1、当投篮球离手时；
2、发生违例、争球或犯规时。
二、如果有进一步磋商的必要，主裁判员要向地场的技术代表征求意见，并听取记录台人员的陈述。
主裁判员要作出最终决定。
三、如果在下半时，或决胜期结束的同时或在此前发生犯规，而完成罚球后需要有决胜期，那么，结束比赛时间的信号发出后至完成罚球前发生的所有犯规，要看作是在比赛休息时间内发生的犯规，按适当的条款处罚。
四、如果其中一队提出抗议，主裁判员要立即将该事件报告专管的部门。
第8条 发生违犯时裁判员的职责
定义：
违犯：任何由队员或教练员构成的犯规或违例。
一、发生违例时：
1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球；
2、随后按“裁判员手册”上所确定的手势要求依次完成手势；
3、然后遵照规则第三十一条判给对方队员掷界外球。
二、发生侵入犯规时：
1、裁判员要鸣哨，同时做出适当的手势以停止比赛计时钟，使球成死球；
2、随后他要指出构成犯规的队员；
如果裁判员要求，则犯规队员需要按要求举起手来以示队认；
3、然后，裁判员要按“裁判员手册”中确定的报告犯规的程序向记录台报告；
4、当记录员得到报告并将此犯规登记在记录表上，举起了犯规次数标志牌后，裁判员要按适当的条款重新开始比赛。
三、对违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、技术犯规或双方犯规，裁判员要立即做出该犯规类型的适当手势。
注解
一、在罚球或投篮成功后，裁判员不要鸣哨。
二、每次宣判犯规或跳球后，裁判员总是要交换他们的场上位置。
三、在所有的国际比赛中，如有必要用口语使宣判清楚，则必须使用英语处理。
第9条 记录员和助理记录员的职责
一、
1、记录员要登记比赛开始时上场的队员和所有替补队员的姓名和号码。在发现提交的上场队员名单、替补队员或队员号码有违反本规则的规定后，要尽快通知就近的裁判员；
2、他要记录两队的累积分数；记录投篮和罚球得分；
3、他要记录每一个队员的侵入犯规和技术犯规次数，当宣判了任一队员第5次犯规(对于2 X 20分钟的比赛 )或第6次犯规(对于4 X 12分钟的比赛)时，要立即通知主裁判员。
同样，他要记录每一位教练员的技术犯规，并且当该教练员按照第五十三条罚则第二款必须离开比赛时，要立即通知主裁判员；
4、他要记录每队请求的暂停次数，当在每半时已登记了某队第二次暂停(对于2 X 20分钟的比赛)或第三次暂停(对于4 X 12分钟的比赛)时，他要通过裁判员通知该队教练员；
5、当计时员指示暂停时间已达50秒时，记录员要发生信号通知裁判员；
6、他要出示每个队员犯规的次数。每当队员犯规时，他要举起与该队员犯规次数相一致的标志牌，并要让双方教练员可见；
7、他要按下述做法使用全队犯规标志：
(1)对于2 X 20分钟的比赛：
某队半时中第7镒队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯标志；
(2)对于4 X 12分钟的比赛：
某队一节中第4次队员犯规后，当球进入比赛状态的一瞬间，要在记录台靠近该队球队席的一端放上红色的全队犯规标志；
8、他要按第三十二条实施替换；
9、记录员的信号既不能停止比赛计时钟或比赛，也不能使球成死球。
他要注意：只有在死球和停止比赛计时钟，并在球再镒进入比赛状态之前才能发出信号。
二、助理记录员要操纵记录板。他的职责不得妨碍其他记录台人员的职责，或与其相冲突。
第10条 计时员的职责
一、计时员要按本规则规定掌握比赛时间的运行和停止的时间；
二、计时员要注意每半时开始的时间，并在比赛开始前3分多钟时通知主裁判员，以便主裁判员可以通知或通过其它途径通知球队；
三、每次暂停，计时员要开动计秒表，并且在暂停时间已达50秒钟时通知记录员发出信号；
四、计时员要用非常响亮的信号表示每半时或决胜期的时间终了；
五、如果计时员的信号失灵或未被听到，计时员要用他可动用的一切可能的办法立即通知主裁判员；
六、计时员的信号使球成死球，并停止比赛计时钟。
第11条 30秒钟计时员的职责
30秒钟计时员要按本规则第十八条的规定操纵30秒钟装置(计时钟)。
第四章 队员、替补队员和教练员
第12条 球队
每个队要按下列要求组成：
一、对于2 X 20分钟的比赛，不超过10名合格参赛的球员；
二、对于4 X 12分钟的比赛，或竞赛中一个队超过3场比赛时，不超过12名合格参赛的球员；
三、一名教练员，如果球队需要，可配备一名助理教练员；
四、其中一名合格参赛的球员是队长。
第13条 队员和替补队员
一、比赛进行时，每队要有5名队员上场，并可按照规则的规定进行替换。
二、球队的球员在场上时为队员，他有权参加比赛。在场下则为替补队员。
三、当裁判员招呼某替补队员进场时，他即成为队员；当裁判员招呼那名队员的替换者进场时，该队员即成为替补队员。
四、队员的服装要按下列要求配备：
1、前后是相同单一颜色的背心(不允许有条纹的背心)。
(1)两侧允许镶边；
(2)镶边要竖直地集中在腋窝下方，每侧的镶边最宽为0.03米(3厘米)，两侧镶边的总宽为0.06米(6 厘米)；
(3)背心领口或开袖处的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。
在比赛中，男队员必须把他们的背心塞进短裤内。
2、圆领衫可以穿在背心里面，但要与背心相同的单一颜色。
3、前后是相同单一颜色的短裤，但不一定和背心的颜色相同。
(1)允许加装饰边；
(2)每侧的竖直装饰边最宽0.03米(3厘米)，两侧装饰边的总宽为0.06米(6厘米)；
(3)裤腿口的装饰边不超过0.03米(3厘米)宽。
4、允许穿长于短裤的紧身内裤，但要与短裤相同的单一颜色。
五、每个队员背心前后的号码须是清晰的、单色的，并与背心的颜色有明显的区别。号码要醒目，并且：
1、后背的号码至少高0.20米(20厘米)； 2、前胸的号码至少高0.10米(10厘米)；3、号码的宽度不得少于0.02米(2厘米)；4、球队要使用4至15的号码； 5、同队队员不得使用重复的号码。
注：在比赛中，如果某队员改变他的号码，他要向记录员和主裁判员报告这一改变。
六、主裁判员不得允许任何队员佩带对其他队员有危险的装备。
1、下列装备不允许：
(1)手指、手、手腕、肘或前臂部位的防护装备：它们的整体或其支架部分由皮革、塑料、软塑料、金属或任何坚硬的物质制造，即使表面用软的包扎也不行。
(2)能割破或引起擦伤的装备。
(3)头饰和珠宝饰物。
2、下列装备许可：
(1)肩、上臂、大腿或小随部位的保护装备：如果其材料被包扎，不会对其他队员引起危险。
(2)被适当包扎的膝部保护架。
(3)断鼻保护器，即使用硬质材料制成也可以。
(4)不会对其他队员引起危险的眼镜。
(5)最宽为0.05米(5厘米)，不会发生擦伤的单色的棉毛织品、软塑料或橡皮制成的头带。
七、队员使用的所有装备必须合乎篮球比赛要求。任何用来增加队员的高度或能力，或用任何其它方法得到不正当利益的装备是不允许的。
八、在这些规则中没有明确提到的任何其它的装备必须首先要得到国际篮联世界技术委员会的同意。
注解
一、本条中关于合格参赛的球员服装号码的尺寸、颜色和位置的规定必须严格遵守。号码必须清晰可见，并易为裁判员和记录员辨认。
二、背心上允许的广告不得干扰前后号码的可见性。背心上号码的尺寸无论如何不得缩小。
三、球队必须至少有两套服装，一套浅色(最好白色)，一套深色。
四、对所有的比赛：
1、秩序册中队名列前的队(主队)要穿浅色服装(最好白色)；
2、秩序册中队名在后的队(客队)要穿深色服装；
3、然而，如果涉及比赛的两队同意，他们可以互换服装颜色。
五、对于国际篮联主要的比赛，同队的队员要：
1、穿着一致的单一色或多色的鞋；
2、穿着一致的单一色或多色的袜子。
第14条 队长的职责和权力
一、必要时，队长是他的球队在场上的代表。他可以为获得必要的情况向裁判员提出请求。这样做要有礼貌，而且只能在球成死球并停止比赛计时钟时。
二、队长因任一正当原因离开球场，要把他不在场期间代理队长职务的队员通知主裁判员。
第15条 教练员的职责和权力
一、要将队员、教练员和助理教练员的书面名单送交记录员。
二、至少在比赛开始前10分钟，教练员要确认该队已登记的球员姓名、号码和教练员姓名的名单，并在记录表上签字。同时指明开始上场的5名队员。“A”队教练员要首先办理此事。
三、只有教练员或助理教练员可以提出暂停请求。
四、当教练员或助理教练员想要替换队员时，该替补队员必须向记录员报告请求替换，并必须立即做好上场比赛的准备。
五、如助理教练员，他的姓名必须在比赛开始前填入记录表内(他没必要签字)。教练员如因任何原因不能继续执行其职责，要由助理教练员代理。
六、如果教练员不能继续工作，而在记录表上又没有登记助理教练员(或助理教练员也不能继续工作)，队长可以担任教练员。如队长因任何正当的原因必须离场，他可以继续担任教练员。然而，如因被取消比赛资格而必须离场，或因受伤不能担任教练员，则代替他担任队长的队员替代他当教练员。
七、比赛中，仅允许在记录表上登记姓名的教练员站立着。
注解
一、教练员已指定了某队员在开始比赛时上场，如果该队员受伤，只要主裁判员确认受伤是真实的，可以被替换。
二、迟到的替补队员可以参加比赛，只要在比赛前教练员向记录员提交的球员名单中已包括了他们。
三、教练员(或助理教练员)是该队在比赛中唯一可与记录台人员联系的代表。他可以在比赛计时钟停止、球成死球期间进行联系，必要时可询问有关比分、时间、记录板或犯规次数等事宜。
他与记录台人员接触的任何时候都必须是态度和蔼和有礼貌。他绝不能干扰比赛的正常进行。
NBA使用的篮球是什么牌子?
中国篮协主席姚明的身高2.26米，但是在CBA 历史 上并不能排名第一。曾有一位球员比姚明还要高，虽然他早年不幸地患有疾病，不停地长高，但他幸运地遇到了恩师张卫平帮他度过难关，还认识了漂亮的妻子。他脚穿53码的鞋，身穿L码前面有14个X的衣服，他曾参加过NBA选秀，也曾闯荡多个国家，效力多支球队，最终在CBA获得一枚总冠军戒指。
本期讲述对篮球一片痴心，但却郁郁不得志的孙明明。
孙明明，1983年出生在黑龙江省巴彦县的一个农村家庭。
小时候他与周围的孩子并没有什么太大的区别，比同龄的孩子略高一点。上学后，个子开始猛涨，初一时，明显比同学要高出许多，衣服和鞋子买不到他能穿的，母亲只能给他做。
体育 老师把他推荐给了县体工队教练，于是孙明明开始了篮球训练。15岁时，身高已经超过了2米，通过黑龙江男篮魏海涛的举荐，他进入了黑龙江省体工队，开始了专业篮球训练。
从此，一颗小小的篮球改变了命运，从农村到了县城，从县城到了省城，又从省城到了首都，甚至迈出了国门。
1998年，15岁的孙明明虽然身材高大，但由于练球时间不长，技术水平远远不如队里其他队员，而且身材瘦弱，很难上场比赛，每月只拿着100多元的工资。
而队中的优秀队员，经常去参加各种比赛，比他多出几十倍。如此大的差距，让孙明明下定决心，努力训练，争取能上场参加更多的比赛，他的球技也慢慢有了提高。
2000年，孙明明进入黑龙江省青年队。
但是由于个子太高，国内买不到他能穿的运动鞋，又没有国外能帮忙买鞋的渠道，孙明明只能穿着妈妈做的布鞋打球。
让孙明明记忆犹新的是一次下雨天，他不停地提鞋，穿着布鞋在场上摔倒了好几次，最后不得不脱了鞋，只穿着袜子在场上跑。
之后，教练帮他在一家皮鞋厂定制了双皮鞋，他开始穿着皮鞋在场上打球。虽然解决了容易滑倒的情况，但是皮鞋又硬又沉，经常磨出水泡，就这样，他坚持了2年之久。
2001年，黑龙江大庆篮球队成立，班底是以黑龙江省篮球队组建而成。孙明明身高已经2.27米，超过了姚明。
2002年，孙明明遇到了人生中的贵人。
当时，由张卫平牵头组建了一支中国篮球奥运希望队，目的是为北京奥运会选拔人才（最终奥运希望队只有陈江华入选了北京奥运会），由张卫平出任主教练。
他开始到处挑选队员，当他听说大庆篮球队有一名比姚明还要高的队员时，张卫平立马动身去考察。
当张卫平见到孙明明时，非常惊喜，觉得发现了另一个姚明。可观察后很失望，基本功不足，动作不规范，体力差，很难再雕琢了。
返回北京的张卫平并不甘心，一直想着孙明明，觉得可以试一试。于是他又来到大庆，亲自上场过招，发现孙明明投篮手感不错，身体也还算灵活。于是张卫平把他收下，带回了北京。
张卫平对孙明明关爱有加，由于从小没穿过合适的鞋，造成脚有些畸形。张卫平联系鞋厂帮他解决了鞋的问题，孙明明也正式穿上了运动鞋打球。
训练时，张指导对孙明明也是相当严格，有时也会忍不住骂几句。过后还会与孙明明谈心，孙明明说，我已经把您当作父亲了，严格要求是对我好，我不会有任何怨言，这让张卫平非常感动。
而孙明明的训练也是更加刻苦，球技也慢慢地有了进步。只是平时头经常疼，发作起来很痛苦，张卫平亲自帮他按摩，也把他当成了儿子。
2003年，奥运希望队赴美拉练。孙明明表现很不错，引起了广泛注意，开始有媒体称他为“明二代”、“姚二世”。
2004年4月，由于奥运希望队资金不足和各种原因解散。
孙明明回到母队，但体测没通过，只能跟着预备队训练，心情低落的他想到了离开篮球场。此时张卫平打电话安慰他，鼓励他，让他不要放弃，否则之前的努力全都白费了。
俩人商定，每天以电子邮件的形式来安排训练内容，每周打一次电话来汇报训练完成的情况。
就这样坚持了数月，孙明明按照张卫平的布置坚持训练，但体能是他跨不过去的坎。于是张卫平想把他送到美国，那里有先进的训练方法，让他能把这道坎迈过去。
恰好此时，美国一位篮球经纪人查尔斯联系到张卫平，想组织一支明星队来中国打比赛。张卫平想到了孙明明，马上联系大庆俱乐部，把美国明星队带到了大庆。
正是通过比赛，查尔斯看中了孙明明，要带他去美国，而且负责他的训练及费用。
2005年初，张卫平陪着孙明明来到了美国，住在查尔斯的家中，并聘请了教练对他训练。
张卫平真的像一个父亲一样，把孙明明的一切都安排得妥妥当当，并嘱咐他尽快学好英文，领会教练意图，注意个人形象，认真做事，给人们留下好印象。能看出张指导对孙明明是多么的满怀期待。
由于姚明在NBA的影响，身高比姚明还要高的孙明明引来了多支 NBA 球队的关注。在训练期间，先后有7支球队的球探都曾去观看他过他的训练。
一些电视台和媒体也对他做了采访，甚至去录制电视节目。
孙明明打电话向张卫平报喜，而张指导劝他不要把心思放到这方面，要放在篮球场上。从此后，孙明明拒绝所有采访，安心训练。
特训还是有效果的，进步也是明显的，但是体能始终上不去。去观看他训练的球探们认为他不能适应高强度对抗都放弃了。
2005年，孙明明参加了NBA选秀，不出意外的落选了。
在这期间，一位球探建议查尔斯带孙明明去检查是否患有“巨人症”，因为他以前接触过此类患者，认为孙明明很可能也会有此病症。
结果不出所料，孙明明患有脑垂体瘤，不断地分泌生长激素，才会长得如此之高，体能如此之差。
如果再拖延下去，不但前途尽毁，更甚者会危及生命。
检查结果最开始并没有告诉孙明明，而是通知了张卫平。远在国内的张指导一时无法接受，当即表示，一定要帮他治好病，而且要负责到底。
查尔斯很感动，本已经打算送孙明明回国的他，决定和张卫平一起为他治病。当时美国已经对治疗此病有过丰富经验，技术比较先进，于是，他们决定让孙明明在美国进行手术。
7月，张卫平带领一批国内年轻队员赴美参加夏令营，他把孙明明也叫了过来。孙明明非常喜欢乔丹，而乔丹出席了训练营，孙明明得到了和乔丹的合影，他喜出望外，别提多高兴了。
但是张卫平心里另有一番滋味，他不知道手术会如何，他还能不能继续自己的篮球生涯，生命还能延续多久。
当时还面临一个问题，就是手术费用。手术费是一笔不小的开销，预计需要10万美元，靠个人能力很难完成，只能通过呼吁 社会 来筹集。
夏令营结束后，张卫平独自留了下来安排事宜。他们找到了全美治疗脑垂体瘤的权威塞达斯西奈医院，并向外正式公布此事，成立基金会，面向全球为孙明明筹措款项。 而且需要在1个月内进行手术，不能再拖。
看到很多媒体报道了此事，账户也开始有捐款，张指导才回国。
一个月的时间，共筹得1.35万美元。而此时，美国正在遭遇卡特里娜飓风，公众们的捐款都转向了灾区，孙明明的账户再也没有进账。
眼看手术时间越来越近，张卫平又奔赴美国，而且带了几乎全部家当。作为一个教练能做到如此，让查尔斯十分感动，也拿出了一笔钱。
尽管如此，他们还是有1.6万美元的缺口。但是时间不等人，张卫平找到医生，他希望可以暂时拖欠一部分费用，先进行手术。医生一开始并不同意，但当他了解张卫平只是他的教练时，也被他的行为所感动，立马答应了下来，同意欠款以后再说。
一切准备妥当，张卫平回到国内，等待着孙明明的手术结果，同时继续筹措欠款。
上手术台之前，孙明明知道自己的病情，但他没觉得这个病有那么严重。但实际情况很复杂，他的肿瘤很大，为了安全考虑，只摘除了4/5，将来还要进行二次手术。
休养时日，孙明明开始了恢复性训练。此时，他的体能和灵活性也有了很大的提高，而且人也变得更加乐观。
2006年3月28日，孙明明和“道奇城市传奇队”签约，参加USBL联赛， 身穿55号球衣。他出场23次，场均1.2分和1.2个篮板。
之后孙明明回到国内，随大庆男篮参加国内NBL联赛。
此时张卫平和查尔斯已为孙明明筹集到进行第二次手术的费用6万多美元。
2006年11月，孙明明接受了第二次手术，彻底摆脱了巨人症的困扰。
虽然他的能力与NBA有不小的差距，但他还没死心。开始在低级别联赛打球，想以此为跳板吸引更多人的注意，从而进入NBA。
这期间，孙明明参与了成龙主演的《尖峰时刻3》的拍摄，第一次涉足影视。
2007年2月1日，孙明明与美国 ABA 联盟马里兰夜鹰队签约，身穿79号球衣，因为他的身高是7英尺9英寸。
在签约仪式上，孙明明讲述了自己的经历，还特别感谢了张指导。几场比赛的门票都销售一空，场场爆满。
3月，孙明明加盟美国IBL联盟飞翔队。 作为主力中锋打了14场比赛，场均15分，8个篮板，4次盖帽。
2007年6月20日，孙明明加盟墨西哥篮球联赛雷吉亚队。 成为加盟墨西哥联赛的首位中国球员，共打了25场比赛。
2007年7月，孙明明还曾被著名的哈林花式篮球俱乐部选中，这是哈林篮球第一次以选秀的形式挑选球员。
2008年9月2日，孙明明加盟日本篮球联赛滨松凤凰队，并帮助球队获得东区冠军。 共出战49次，场均7.7分，共抢到280个篮板，还有67次扣篮，赛季单场最高19分。
2009年，孙明明结束了留洋之旅，返回中国。也许是上天安排，这一年，他迎来了自己的爱情。
2009年5月，孙明明代表黑龙江队参加第11届全运会预赛，在此期间，左脚不慎受伤，当时只是以为扭伤并没有在意。但过了半个月，脚依然很肿，到医院拍片才知道是骨折。由于没有及时治疗，已经形成骨痂，于是他返回黑龙江体工队养伤。
6月份，孙明明在体工队做理疗时，旁边一位姑娘也在做着理疗。俩人便开始了对话，聊天过程中姑娘对孙明明的情况十分了解，他的身高、年龄、篮球经历，他去美国时的情况，连手术情况也是了如指掌。孙明明非常好奇，姑娘说，他的事迹体工队的人都知道，在这里他就是大明星。
孙明明得知，姑娘是黑龙江女子手球队的，因为手腕受伤在这治疗。剩下的一概不知，连姑娘的名字都没问。
姑娘离开后，孙明明有些后悔，心里一直想着女孩。于是便托人打听，才知道女孩名叫徐艳，比他小6岁，是手球队的守门员。并且要来了手机号，他试着给对方发短信，约女孩吃饭，姑娘并没有拒绝。就这样，孙明明和徐艳开始了交往。
2009年10月，第11届全运会，孙明明代表黑龙江队参加了决赛阶段比赛。由于黑龙江队整体实力偏弱，1场未胜，排名最后1位。
孙明明的表现虽不抢眼，但也说得过去。特别是对阵王治郅和巴特尔时，分别得到了7分、7个篮板和9分、11个篮板的数据。
而且在对阵北京队时仅输了4分（其余6场比赛最少输了20分），这引起了北京队的关注，在经过试训后，孙明明拿到了北京队两年半的合同。
他兴奋地把消息告诉徐艳，徐艳也为他高兴。但是要分隔两地，俩人又有了些伤感，但总算能继续打球。孙明明孤身来到北京，开始了他在CBA的旅程。
2009-10赛季，北京首钢助理教练蒙克利夫顶替闵鹿蕾成为执行教练，祭出跑轰打法，在取得5胜14负的成绩后下课，期间孙明明出场10次。张敬东成为代理主教练后，孙明明出场2次。
整个赛季常规赛32场比赛，孙明明出场12次，首发出场3次，总共出战105分钟，一共得到16分和21个篮板。 北京队排名第15，无缘季后赛。
2010年7月14日，在北京队与浙江队热身赛结束后，身为队长的陈磊与孙明明发生了口角，然后变成肢体冲突。虽然事情很快解决了，双方互相道歉。但被媒体爆出来后，让孙明明感到压力很大。
2010-11赛季，孙明明出场8次，总计52分钟，赛季共得到14分，9个篮板2次助攻。季后赛2场得到1分，3个篮板， 北京队排名第8。
2011年8月，孙明明接到弟弟从老家打来的电话，得知母亲病重，他马上赶回家。陪伴了母亲3天后，母亲去世了。
2011-12赛季，孙明明只在常规赛最后一场对阵浙江广厦的比赛登场，近23分钟的时间，靠罚球拿到4分，9个篮板。
季后赛首战登场2分钟颗粒全无，结束了他的CBA之旅。
但是这赛季，马布里的到来，和翟晓川、朱彦西的加入，北京队获得了CBA总冠军。虽然跟孙明明没太大关系，但对孙明明来说也算是圆满了。
在北京的近3年时间里，孙明明过的并不顺心。由于在赛场上的弱点太过明显，除了在身高和防守上有一定优势外，在移动和进攻上基本处于劣势，而且节奏慢、技术不扎实。上场时间越来越少，孙明明心里很痛苦。
2012年5月，孙明明与北京队的合同到期，回到了黑龙江体工队。
离开北京首钢队后，孙明明选择了崭新的生活，选择去进修学习。
他以四门292分的成绩顺利考入哈尔滨 体育 学院。在2017年，延迟一年毕业，他拿到了毕业证书，获得学士学位。
2013年8月4日，孙明明和徐艳的婚礼在北京举行。 央视 体育 主持人张斌主持了婚礼， 体育 界很多朋友前来捧场，场面十分隆重。
多年来为母亲看病、结婚买房、加上婚礼，此时孙明明并没有表面上那么风光。虽然在国外几年，但都是小俱乐部，在北京队上场时间不多，实际收入也不高，已经没什么存款了。
10多年来，除了打球，没有别的技能。每月2、3000元不足以让妻子过上好日子。于是他开始涉足于影视和参加一些电视节目，也开设了自己的篮球培训班来增加收入。
2015年，孙明明向世界吉尼斯申报了世界最高夫妻。很快，他们收到通知前往英国，确认两人身高相加为423.47cm。
9月9日，夫妻俩在伦敦领取了“吉尼斯世界纪录世界最高夫妻”的证书。
2016年，他们的女儿降生。孙明明身上的担子更重了，他越来越多的出现在**、电视剧中，并参加过央视《开门大吉》和东方卫视《欢乐喜剧人》等综艺节目。
如此高的身材也给他带来了很多烦恼。特别是出门非常不便，酒店更是找不到合适的床，走到哪里都会变成焦点，路人们像看见“怪物”一样不停的拍照。
如今，孙明明早已习惯这样的生活，经营着他的孙明明篮球俱乐部，过着自己幸福的小日子。
身高改变了孙明明的人生命运，给他带来了痛苦，也有快乐。孙明明是幸运的，遇到了情同父子的张卫平，遇到了伉俪情深的徐艳，希望孙明明今后的生活更加精彩！
（如文中有出入请指正）
轻弹手指，回忆中国篮坛老一代球员的篮球历程。感谢各位的阅读，希望能得到您的点赞+关注。
安踏十大公认最强篮球鞋
斯伯丁（Spalding）。斯伯丁（Spalding）是由创始人亚伯特·古德维尔·斯伯丁(Albert Goodwill Spalding)在1876年创立? ，该品牌致力于为致力于运动员提供运动装备? ，斯伯丁与NBA之间有着三十年以上的合作关系，还与全球各地超过55个体育联赛与联盟达成伙伴合作关系。
斯伯丁代言人：克里斯·保罗、达米恩·利拉德、德玛尔·德罗赞。
扩展资料
NBA比赛场地
NBA篮球场标准规格为长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）。球场边线线宽为2英寸（5.08厘米）,?篮筐距离地面10英尺（3.048米）。
三秒区（也叫限制区），长19英尺（5.79米），宽16英尺（4.88米）。
三分线距离23英尺9英寸（7.24米），中圈内圆圈的半径是2英尺（0.61米），一条中线横贯其中。
篮下的合理冲撞区是以篮筐中心投影为圆心，以4英尺（1.2米）为半径的半圆。
罚球线距离篮筐5.4米。
另有4条垂直于边线宽2英寸（5.08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8.53米）向场内延伸3英尺（0.91米）。
NBA篮球场的规格与国际篮联相比，最大的不同在于三分线的距离，NBA三分线的最远处距离篮筐为7.25米,比国际篮联标准场地的三分线要远0.49米。
?百度百科-斯伯丁
百度百科-NBA-比赛设施
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2001年安踏由生产单一运动鞋过渡到生产体育用品，产品结构扩展到运动鞋、运动服装、帽袜、箱包等；同时重新打造安踏的店铺模式：体育用品专卖店，这是安踏发展的一个新阶段。2001年北京安踏东方体育用品公司的成立，承担着专卖推广的任务。2001年底，500家专卖店在各大中城市遍地开花，其中由原经销商开的自营店就占了一半以上。
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打篮球时是不是要穿两双袜子的
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‘水泥杀手’优点就是和安踏霸道一样超强耐磨度是国家标准的四倍！！
缺点是
1，没有安踏霸道的芯技术A-CORE，没有缓震性能
2，比较硬，没有安踏霸道脚感好！
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安踏霸道，硬地系列最霸道的王者,世人皆知的硬地最佳选择！
1缓震性能好
安踏霸道七代篮球鞋后跟采用最尖端的鞋底缓震技术安踏芯技术A-CORE，可以充分吸收落地时的强大冲击力，并且将能量转化为下次起动的动力！安踏研发人员做过一个实验，将一个生鸡蛋从2米的高度自由下落到"Magnetic Core"材料上，鸡蛋不但没有破碎，还能弹回1米的高度。特殊减震材料制成的减震球与托盘，为脚后跟提供优异缓冲，有效保护脚后跟！。芯技术诞生以来，中国CBA队员穿着安踏篮球鞋比赛，从来不会因为鞋底产生任何的不舒适感！
2超强耐磨
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仔细看看鞋底的安踏专业运动实验室研究的防滑纹路吧！穿上去感受过的人都会对显著的防滑性能深有体会。
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5，才339元物超所值！
千万别网购网上都是假的！有的售假者特意在网上散步流言说安踏没有假的，其实工商局为了维护民族品牌早已行动发现并查封了大规模的假安踏！比如网上有的是买来安踏的袜子把防伪码撕下按在篮球鞋上，有的是个别安踏的员工偷出的防伪码一块钱一张卖给他们的，所以只有在专卖店和大商场里才会卖真货！ 谨防上当受骗！
打篮球不需要穿两双袜子，穿两双袜子会产生不舒适、脚过热的现象，影响打球。
可以穿厚一点的袜子，防止脚与篮球鞋产生较大幅度的相对滑动，尽量不要穿很薄的袜子，否则脚和鞋子由于滑动产生摩擦，会使脚散发出更大的热量，不利于打球。
好了，今天关于“cba篮球袜”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“cba篮球袜”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。